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オニオコゼのカンタンおいしいレシピ
オニオコゼの赤だし
協力:広島酔心調理製菓専門学校、広島市漁業振興協議会
材 料
(4人分)
オニオコゼ(アラ)
2尾分
赤味噌
大さじ4
青ねぎ(刻み)
1本分
しめじ
2/3パック
水
1,000cc
昆布
10g
作り方
オニオコゼのアラは適当な大きさに切り、沸騰を抑えた熱湯で湯通しする。水を入れて冷まし、水気を取っておく。
鍋に水を入れて昆布を20~30分つけてしばらくおく。オニオコゼのアラを入れ、強火にかけ、沸騰したら弱火にする。。
お玉でアクをすくい取り、しばらく煮出す。アクが少なくなれば、昆布を取り出し、しめじを入れ、赤味噌を溶く。
お椀にアラを入れ、青ねぎとしめじを盛りつけ、汁を注ぐ。好みで粉山椒を入れてもよい。