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カキのニンニクオリーブオイル炒め
協力:(公財)広島市農林水産振興センター
材 料
(4人分)
むき身カキ
300g
オリーブオイル
大さじ2
ニンニクスライス
1かけ分
小麦粉
適量
塩
適量
こしょう
適量
作り方
カキを塩水中で振り洗いをするか、ざるに入れ、円を描くように振ると、カキの汚れがきれいに取れる。洗ったカキはキッチンペーパーで水気をふき取り、塩、こしょうを振り、小麦粉をまぶしておく。
フライパンにスライスしたニンニク、オリーブオイルを入れ、極弱火にかける。じっくりと加熱してニンニクの香りをオリーブオイルに移す。
ニンニクの香りが出てきて、うっすらとキツネ色に色づいてきたらニンニクを取り出し、小皿に取っておく。
中火に切り替えてフライパンにカキを並べる。きれいな焼き色がついたらひっくり返して更に加熱する。火がとおったらカキがぷっくりと膨らんでくる。(お好みでしょう油をからませても良い)
皿に盛り付け、小皿に取っておいたニンニクスライスを乗せて完成。