クロダイのカンタンおいしいレシピ
クロダイのタルタル仕立て
協力:広島酔心調理製菓専門学校
クロダイ(刺身用) |
120g |
オクラ |
3本20g |
穂じそ |
8本2g |
芽たで |
少々 |
長芋 |
100g |
しょうが |
少々 |
うずらの卵黄 |
4個 |
レモン汁 |
少々 |
オリーブ油(又はサラダ油) |
少々 |
粗挽黒こしょう |
少々 |
塩 |
小さじ1/2 |
わさび |
少々 |
<ドレッシング>
しょうゆ |
大さじ1.5 |
酢 |
大さじ1 |
オリーブオイル(又はサラダ油) |
大さじ1/2 |
旨味調味料 |
少々 |
作り方
- クロダイは三枚におろし、腹・小骨をすき、皮を引いて5mm角に切る。
- 1に細かく刻んだしょうがを合わせ、塩小さじ1/2、粗挽黒こしょう・レモン汁・オリーブ油少々で下味をつけ、冷蔵庫でしばらく冷やす。
- オクラは塩少々を入れた熱湯に入れ、さっと湯通しする程度に色鮮やかに茹で、水をかけて冷まし、1/4等分にし小口に切る。
- 長芋は皮をむき、半分を5mm角に切り、残り半分はわさび少々と一緒にすりおろす。
- 穂じその半分は茎を取って花だけにし、残り半分は盛付け用に長さをそろえておく。
- 2に3と長芋の角切り、穂じその花を合わせ軽く塩で調味する。この時に黒こしょうを多めに利かせると美味しく仕上がる。
- 皿にセルクルをのせ6を詰め、セルクルを外して中央にうずらの卵黄をのせる。周りにすりおろした長芋を盛って芽たでと穂じそを飾り、ドレッシングを周りに流す。