クロダイのカンタンおいしいレシピ
クロダイのガレット
広島湾七大海の幸レシピGP準優勝作品
Casa Vecchia(カーサヴェッキア)さん 作
クロダイ |
100g |
ジャガイモ |
500g |
塩 |
8g |
オリーブオイル(サラダ油可) |
50㏄ |
バター |
30g |
<盛り付け(野菜はお好みで)>
ベビーリーフ |
適量 |
ミニトマト |
1ケ |
カットレモン |
1/8個 |
シブレット(ネギ可) |
適量 |
EXバージンオイル |
適量 |
作り方
- クロダイを3枚おろし、皮をはがしてサクにする。塩をかけて10分おく。
- ジャガイモの皮をむき、1㎜厚にスライスする。
- ジャガイモのジュリエンヌ(千切り)を作る。
- ボウルに3を入れ塩を加え、軽くまぜる。5分程、置くとしんなりするので全体的にまぜる。
- クロダイを刺身の様にそぎ切りする。
- フライパン(できれば、テフロン加工のもの)を中火にかけ、オイルを入れ、ジャガイモを平たく円形に伸ばす。
- ジャガイモの上にクロダイを並べて、残りのジャガイモをおき、軽くおさえ、フタをする。
- 弱火にし、2~3分おきにゆすって裏側を確認する。キツネ色になったら返す。片面も同様。
- バターを加えなじませる。
- まな板に移して粗熱を取る。
- 8当分に切り分けて皿に盛り付け、完成。
こだわりのポイント:できるだけアイテム数を少なくして、家庭で作れる事を重点的に考えました。
レシピ動画