広島湾七大海の幸

コイワシのカンタンおいしいレシピ

煮干しの天ぷら

コイワシの天ぷら

協力:株式会社広島リビング新聞社

材 料

(2人分)

煮干し(だしを取った後の物) 40匹程度
小麦粉 1と1/2カップ
ベーキングパウダー 小さじ1/3
2つまみ程度
1カップ
青のり 大さじ1/2
適量

作り方

  1. だしを取った煮干しを鍋から取り出す。
  2. 小麦粉、塩、ベーキングパウダー、水、青のりをよく混ぜる。
  3. 2に1をくぐらせ、衣をつける。
  4. 熱した油でカラッとするまで揚げる。

時短簡単ポイント:生の魚ではなく、煮干しを使うことで魚をさばく時間がかからないですし、煮干しはそのままでも食べられるので、衣に火が通る程度の揚げ時間で済みます。